Kundalini Yoga

Kundalini Yoga Galería

Se entiende por Kundalini yoga la disciplina basada en el texto sánscrito de yoga sutra, bhakti y tantra. Requiere por parte del individuo de un mantenimiento idóneo corporal, espiritual y mental. Para los yoguis, el Kundalini es una serpiente que está situada en la columna vertebral de todo humano, por lo que desarrollan determinados ejercicios para elevarla al sahasrara chakrá. En Internet, se pueden encontrar centros que imparten clases de esta disciplina a precios muy económicos, además de libros y manuales para practicarlo de forma individual e independiente.

Kundalini yoga: centros

Las técnicas utilizadas en esta disciplina giran en torno a la limpieza de los nadis, a la meditación pura y limpia de una mente sana, a la purificación de los chakrás, al recital de mantras, a la práctica de asanas, pranayamas, mudras y bandhas, entre otras técnicas. Para alcanzar los beneficios más altos de esta rama, se requiere llevar una dieta llena de alimentos naturales, como por ejemplo lo son las dietas crudiveganas, veganas o vegetarianas. En la escuela o centro de terapias naturales de Granada, situada en el Edificio de la Pirámide, en la avenida de la Constitución, se practica esta disciplina por unos de los mejores profesores formados en todo el país. Además de clases normales destinadas para todo el público, se ofrecen clases especiales para embarazadas y niños y niñas de temprana edad. Tienen además, diferentes espacios de meditación, que sirven de formación y aprendizaje complementaria a sus clientes. En la plataforma virtual de www.esenciadeyogaypilates.com, es posible concertar citas para practicar esta disciplina. Además, cuenta con un cupo de clases gratuitas para que se pueda descubrir con total libertad los beneficios de estas terapias naturales.

Descuentos en Kundalini yoga

Descuentos en Kundalini yoga

Esta disciplina, cada vez se está haciendo más famosa y practicada por diferentes sectores de la población por los muchos beneficios que ofrece, tanto a nivel espiritual, mental como corporal. En Internet, se pueden encontrar numerosos descuentos que giran en torno a ella. En la página web www.casadellibro.com, se puede encontrar diversos libros y manuales para practicar esta disciplina y aprender todo sobre ella. Por ejemplo, el libro Yoga kundalini: manual de ejercicios y meditaciones, por el precio de sólo 17 €, otros manuales varios de la temática desde sólo 15 €, etc. En la estupenda página web www.kundaliniyogagranada.es, se pueden concertar clases para practicar este terapia por el precio de sólo 12 €. Hay numerosas ofertas disponibles en cupones, para niños, embarazadas, etc.

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