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Natacion: deporte de moda en verano Galería



La natacion es el deporte de moda del verano. Piscinas, océanos, mares, ríos, lagos y lagunas. El hombre coloniza durante unos cuantos meses el mundo acuático para practicar el bello deporte de la natacion. Cuando cae el verano, también cae esta práctica deportiva, s sólo los más osados continúan ejerciendo la devoción en piscinas climatizadas generalmente. Pero te animamos a que no sea así. Porque la natacion es un deporte con innumerables beneficios para tu salud. Para empezar, en las fechas que corren es un momento ideal para nadar. Con las altas temperaturas y el tiempo de calor, no hay nada para disfrutar más que un refrescante baño. Es una buena manera de empezar a practicar la natación de manera relajada y tranquila. Unos cuantos "largos" pausados para ir cogiendo la forma.
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Natacion: ventajas

La natacion es casi como la fuente de la eterna juventud. Un cuerpo de nadador representa generalmente belleza y armonía, así como salud. Y es que la natacion es un deporte completísimo porque mientras estás en el agua, estás ejercitando todos los músculos de tu cuerpo, al mismo tiempo que quemas una gran cantidad de grasa corporal. Además, psicólogos contrastados han confirmado los efectos antiestrés de la natación. Beneficios físicos y anímicos en grado superlativo. ¿Alguien da más?

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